身体のために出来ること6つのツボの効能解説
この記事では6つのツボの見つけ方動画をご購入いただいた方へ、動画内で見つけ方を紹介したツボの効能について解説しています。 お灸だけでなく、指でじんわり圧をかけることでも、効き目はありますので、ご活用くださいね 足三里（あしさんり） 足の陽明...
身体のために出来ること
身体のために出来ること超初心者向けお灸講座・はじめの一歩Q&A
去る8月1日、「超初心者向けお灸講座・はじめの一歩」をオンラインで開催させていただきました。毎日の猛暑、生きてるだけでも自分をほめたいそんな夜、ご参加いただきました皆様、共同開催してくれたまなみん、ほんとうにありがとうございました。 有難い...
身体のために出来ることなんにでも効く？お灸の始め方
ここ数年、国営放送さんのお偉い方に東洋医学好きがいるのか？と鍼灸師界隈はざわめいていました。（最近の大河ドラマでも、わざわざ鍼をするシーンがあったり） 2024年、立てつづけに鍼灸を特集する番組が放送されました。 「東洋医学とはなにか？」「...
身体のために出来ることセルフ灸するために～たった一つだけ！ツボの見つけ方のツボ
ちょいちょいセルフケアのためにお灸をおすすめしている私ですが。肝心なことをあまり書いていない気がするので、今日はその反省も踏まえてツボの探し方についてお話しします。 「〇〇のツボを押しましょう」なんてアドバイスは、健康雑誌などでもよく見かけ...
身体のために出来ること梅雨はお灸の季節です？
梅雨に入りましたね。 ジメジメした日が続きます。 この季節は、ズバリお灸のセルフケアを始めるのがおススメです。 東洋医学では、病の原因は 内因、外因、不内外因 の３つに大きく分かれます。 内因とはすなわち、自分の内側にある原因で、七情と呼ば...
古民家活用あきらめない！薄汚れた革張りソファも復活！
花咲実る鍼灸院の家具は、ほとんどがもともとあったものか、ご好意でいただいたもののみで構成されています。 待合室にあるこちらのソファーも、古民家で長らく眠っていたものでした。 全体的に黒ずみ、手垢まみれ。飾りのボタンは外れかけ、正直、これはち...
古民家活用素人が手作業でやってみてわかった、古家具のアップサイクルに必要な５つのアイテム
古民家にあった文机をアップサイクルして使うにあたり、必要だったもの、あってよかったと思ったもの、についてまとめます。 サンドペーパー 今回アップサイクルした文机は、天板の汚れがひどく、これを落とすためにはサンドペーパーが必要でした。サンドペ...
身体のために出来ること私が得意とする症状改善
突然ですが、皆様に，私のパーソナリティについてお伝えします。 ズバリ、ネガティヴ思考です。 最近、やっと気がついたのですが、脳内でのネガティヴ変換機能が異常に発達しています。 たとえば、 ショートカットが似合うね→ロングヘアはあかんってこと...
未分類助けてくれる人が現れました！
先日、不謹慎にも不朽の名作「フランダースの犬」のセリフをもじって、疲れ切った自分を演出した不届きものな私。 不届きな記事はコチラ でもそんな私に、「ちょっと遠いけど、もしよかったら送って」とか、「仕上がりに自信はないけど私でよかったら」とか...
古民家活用捨てずに活かす・文机のアップサイクル
花咲実る鍼灸院の中にある置いてある家具は、ありがたいことに一切新調していません。もともとこの古民家にあったもの、またはご好意でいただいたものばかりで構成しています。 古民家にあった家具は、長年使用されてきてきた上、かなりの長期間放置されてい...