身体のために出来ること

こんにちは。このブログは鍼灸に関係あるなしにかかわらず、皆さまの健康でしあわせな暮らしに役立つ情報を発信をこころがけています。 でも珍しく、今日は鍼灸にバッチリ関係ある話(笑) 少し前になりますが、某国営放送で「東洋医学ホントの力」と言う番...

このブログでは皆さんに健康で幸せな毎日を送っていただくために役立つ情報発信をこころがけています（役に立たないこともおおいです(;^ω^)） 今日は、心の健康に役立ちそうなとても面白くてためになる本を見つけたので、それについてご紹介します。そ...

このブログでは、毎日の生活の中で皆さんの心と体の健康に役立ててていただきたい情報の発信もしています。(あんまり役に立たない情報も発信しています笑） ということで、本日ご紹介するのは薬膳味噌汁です。 といっても、別に特別な漢方薬のような食材を...

この記事を読んでくださった読者さんからこんな質問をいただきました。 Yさん この図ってよく見るけど、いったいどういう意味があるんですか？ この図、っていうのがこれです。 これは陰陽五行論の中でもとくに五行の説明をしている図になります。 とい...

鍼刺してくれる＝東洋医学的な治療をしてくれてるんだよね？ こんなご質問をいただきました。 その鍼の専門家のはずの鍼灸師である私は、「うーん、どうも一概にそうとも言えないよなぁ」っていうのが正直なところです。 もちろん鍼灸治療自体は今の中国に...

突然ですが、みなさん、「気」を信じていますか？ 私は先日、気を感じるワークショップと言うものに参加してきました。 きっかけは、お友達が紹介してくれた。この本 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffilia...

この記事では6つのツボの見つけ方動画をご購入いただいた方へ、動画内で見つけ方を紹介したツボの効能について解説しています。 お灸だけでなく、指でじんわり圧をかけることでも、効き目はありますので、ご活用くださいね 足三里（あしさんり） 足の陽明...

去る8月1日、「超初心者向けお灸講座・はじめの一歩」をオンラインで開催させていただきました。毎日の猛暑、生きてるだけでも自分をほめたいそんな夜、ご参加いただきました皆様、共同開催してくれたまなみん、ほんとうにありがとうございました。 有難い...

ここ数年、国営放送さんのお偉い方に東洋医学好きがいるのか？と鍼灸師界隈はざわめいていました。（最近の大河ドラマでも、わざわざ鍼をするシーンがあったり） 2024年、立てつづけに鍼灸を特集する番組が放送されました。 「東洋医学とはなにか？」「...

ちょいちょいセルフケアのためにお灸をおすすめしている私ですが。肝心なことをあまり書いていない気がするので、今日はその反省も踏まえてツボの探し方についてお話しします。 「〇〇のツボを押しましょう」なんてアドバイスは、健康雑誌などでもよく見かけ...