知熱灸のやり方

身体のために出来ること

ものもらいのお灸治療実践、どんなふうにやっていたか、動画作成しました。

このお灸は知熱灸といって、直接皮膚の上にもぐさをおいて、燃やし切る寸前に酸素を遮断して火を消します。(八分灸、などという言い方もします)

これによりごく軽度の熱傷をつけ、自然治癒力を高める効果が期待できます。

試されるときは、くれぐれも重度の熱傷にならないよう、気を付けてくださいね。

このお灸で使用するもぐさはコチラのタイプ

点灸用と書かれていることが多いようです。

温灸用と比べると、もぐさの純度が高いため、細くより合わせて小さくひねることができる良質なもぐさです。燃焼温度が低く、やけどのリスクも低くなります。

とはいえ、燃やし切ったら水泡できます(;^_^A

ちょっとハードル高いかもしれませんが、要は慣れ、ですので、勇気を出して挑戦してみてはいかがでしょうか?

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